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高原反应的特效药 高原反应是怎么回事
2022-10-12 11:05

一、高原反应的特效药

  高原康:防治急性高原病药品。

  高原安:保健食品,有利于缓解高原反应。

  红景天及其制剂:藏民传统的保健食品,有助于增强体质,缓解高原反应,进入高原前10天服用。

  迪诺康胶囊:OTC中成药,缓解心肌缺血,有助于缓解高原反应。

  百服宁(注意是加合,跟芬必得酚咖片一样都是酚咖片):有助于控制高原反应引起的头痛,芬必得酚咖片也是驴友常备。

  西洋参:有助于缓解疲劳,增强体质,减轻高原反应。

  速效救心丸:高原反应紧急发作时服用,有助于缓解高原反应。

  丹参丸:治疗心血管。有助于缓解高原反应。

  对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果能适应,可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。


二、高原反应是怎么回事呢

  1、我们对高原缺氧都会有一定适应性,由于我们长期居住在低海拔地带,进入高原之后,多少都会有些不适应,经过一段时间就会自然适应。只有对缺氧适应性比较差的人才会出现高原反应。

  2、随着海拔的升高,空气也变得更加稀薄(相同体积的空气的含气量减少了),相应的,在氧气比例不变的情况下,相同体积的空气的含氧量也减少了。而众所周知,氧气对人来说,可是最为重要的依赖品,一旦变得稀缺,很多问题也接踵而至,最常见的就是高原反应。

  3、高原反应主要是对平时不生活在高原的人来说的,是指习惯低海拔高氧环境的人,急进暴露于高海拔(一般3000米以上)低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。欲知更多,且听我细细说来。

  4、急性高原反应,一类型是最常见的了,症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。本质上讲,是一种急性缺氧反应。要知道,氧在体内是通过血来携带的,对于大出血的病人,常有连锁的缺血缺氧反应。

  5、单纯缺氧的人,机体也会启动类似于急性缺血的反应,氧不够也就是相对性的血不够,在无法立即提高氧含量的情况下,机体马上要想办法提高氧摄入和供血量,并启动血液重新分配,确保最最重要的脏器优先得到血供——本质上就是一种应激。


三、高原反应的症状

  1、心率加快,身体会认为,心跳的越快,就能尽量搏出更多的血供其他脏器需要,所以上了高原的人一般基础心率都会有所提高,尤其是“运动”后,有些在低海拔地区无足轻重的活动,比如步行等,在高原都可能显得费力,心率动不动就上百,稍微活动一下都可能达到刺激量运动心率。

  2、这样的心率会让人感觉到胸前区蹦蹦蹦蹦蹦蹦地跳,难受,感觉心脏都要跳出来了,其实就是所谓的心悸、心慌。为了提高吸氧量,机体会反射性呼吸加深、加快,有些人也会感觉呼吸困难、胸闷胸痛等。然后,血液要重新分配,有些血管要扩张,有些血管要收缩,这就导致了以下很多症状。

  3、最重要的脑部血管要扩张,以保障脑的血氧供应,所以会觉得头痛,这是最最最常见的高原反应,表现为胀痛或与血管搏动同步的跳痛,多在前额和双颞部,以夜间和晨起时加重。此外还会引起头晕、失眠,有些人也表现为嗜睡、多梦、短期记忆力和思维能力下降等。


四、怎样预防高原反应呢

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  1、高原上动作要缓

  尤其是刚刚到达的时候要特别注意;不要暴饮暴食,但要多喝水。

  2、旅程不要安排太紧

  头两天避免剧烈活动及重体力劳动,登高需缓慢进行,留一些时间有利于机体逐渐适应;如果要去户外活动或登山等,每天的上升高度通常不要超过1000米。

  3、准备一些常用药

  高原安、高原康、高原宁、乙酰唑胺、速尿、地塞米松等,最好在进藏前三、四天就服用,或遵医嘱,进藏后可大大缓解高原反应,这些药价钱便宜,普通药店都有销售。

  4、千万别带着感冒进藏

  进藏后两天内尽量不洗澡,避免受凉,高原气候寒冷,日夜温差大,机体受凉后易患呼吸道感染,并易诱发急性高原病。

  5、藏区天气多变

  一天内可以经历四季。要带足保暖的衣服,一层一层的穿,方便适应迅速变化的气温,严防感冒及其引起的并发症。

  6、心态

  保持良好的心态消除对高原不必要的恐惧心理,避免精神过度紧张,让机体充分休息。

  7、饮食

  饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物,有利于克服低氧的不良作用。禁烟,不饮或少饮酒,以减轻对氧的消耗。


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