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每个爱挖鼻孔的人,久而久之可能要面临3个后果,劝你手下留情
2022-09-16 15:14

鼻子痒痒的时候,你挖过鼻孔吗?

挖鼻孔一向被认作不雅之举。然而,这个“不雅动作”的背后,还隐藏着你想不到的健康风险。

年近50的老刘有个很不雅观的恶习――抠鼻子,有事没事就抠几下,最近他发现每次抠完,鼻子生疼,可是又忍不住,一来二去麻烦就来了。

这天老刘起床就觉得不对劲,一照镜子,发现自己两个眼睛肿起像熊猫眼,鼻尖、鼻根部也红肿的厉害,一摸额头发烫,显然是发烧了,赶忙去医院检查。

医生诊断后发现是老刘抠鼻子导致的蜂窝组织炎

无独有偶,辽宁沈阳的一位吴大爷也痴迷于抠鼻子,吴大爷年过古稀,年轻时曾经做过煤矿工,那时候因为经常煤灰入鼻,养成了抠鼻子的习惯。

但是前段时间,他抠鼻子后发现高烧、头痛,还止不住呕吐,后来医生诊断为细菌性脑膜炎

其实抠鼻子这个习惯并不少见,很多人都难以避免。那么,为什么有些人会控制不住想挖鼻孔?为何挖过鼻孔会导致如此严重的后果?小妙为你一一解答。


一、为什么有些人喜欢挖鼻孔?

有调查显示,每245个人中,有243人都会有挖鼻孔的习惯,而在青少年群体中,无关性别、年龄和国籍,每个人挖鼻孔的频率是一天4次,而这么多人喜欢挖鼻孔其实是有原因的。

生理需求来看,挖鼻孔的目的是为了清除鼻孔中的污垢,也就是人们常说的鼻屎,如果不及时清理,任由污垢积累、堵塞在鼻腔,就可能会阻碍呼吸、滋生细菌,成为疾病的根源,要知道鼻子是人体呼吸道的重要关卡和组成部分,每天要输送空气15000立升左右,一旦鼻孔被阻碍,其后果相当严重。

心理需求来看,挖鼻孔也可以产生一定的满足感和愉悦感,其实每个人都有一个好奇的“洞”,有的人喜欢掏耳洞,有的人喜欢挖肚脐,有的则喜欢挖鼻子,这其实是一样的。从鼻子中清理出污垢会产生满足,清理过程中因为鼻子和大脑连接紧密,可能会刺激到神经末梢而产生愉悦感,这才让人无意识中养成了挖鼻孔的习惯。


二、英国研究:挖鼻孔增加肺炎风险

挖鼻孔虽然在生理和心理上有一定的必要性和依赖性,但是绝不是人们放纵这种习惯的理由,因为有研究发现,挖鼻孔带来的健康风险也很大,每个人都必须要正视这种风险。

英国利物浦热带医学院的维多利亚・康纳博士和其领导的研究小组做过一项以“肺炎细菌在人体皮肤上的传播”为主题的试验,试验将40名成年参与者以10为单位随机分为4组,然后4组全部用手指传播肺炎细菌,结果显示沾染上肺炎细菌的手指在挖鼻孔或揉搓鼻子时,传播肺炎细菌的数量最多、速度最快。

该研究首次证明肺炎细菌可以通过皮肤和鼻腔传播。

维多利亚・康纳博士表示:全球死亡主因中就有肺炎球菌感染,每年5岁以下儿童有130万左右因它而死。

这项数据在提醒人们,保持双手干净,增强控制感染的自我意识,改掉挖鼻孔的恶习,刻不容缓。


三、每个爱挖鼻孔的人,可能要承受这3种后果

挖鼻孔对鼻子的损伤其实是很大的,并没有人们想象中那么无所谓,严重时甚至会危及生命,每个人都有必要了解经常挖鼻孔,可能会引发的3种后果!

损伤鼻毛:经常挖鼻孔是很容易损伤鼻毛,导致鼻毛脱落的,但是鼻毛是人的呼吸道中抵抗病原体、灰尘等异物的最后一道“防线”,一旦这道防线被人们挖鼻孔时打破,就可能会因病原体和灰尘入侵而阻碍呼吸、引发疾病。此外,经常挖鼻子也可能会损伤鼻毛和鼻腔黏膜的连接处,造成毛囊炎

创伤性鼻出血:鼻腔黏膜分布着细小而丰富的毛细血管,如果经常用力挖鼻孔就有可能损伤鼻黏膜,导致黏膜出血,严重时会导致持续性出血,需要1-2周才可恢复。

特别提醒,春、秋等干燥季节要格外注意,不要用力挖鼻孔。

诱发感染:人的手指和指甲缝很容易沾染污秽,藏污纳垢,尤其是病原体、灰尘等,如果在挖鼻孔时损伤、挖破鼻腔黏膜,就有可能让病原体进入伤口,造成炎症和感染,而炎性物质顺着面部三角区――面前、眼上、眼下静脉就可以到达颅内的海绵窦,导致海绵窦炎症,后果十分严重。

海绵窦炎一旦发展为海绵窦血栓形成综合征,不尽快治疗的话,死亡率非常高,要格外重视。

四、正确清理鼻腔,牢记3点

如上所述,频繁挖鼻孔是一个不良的恶习,但是人的鼻腔也需要保持洁净,日常清理是必要之举。所以大家需要学会正确清理鼻腔的方法,牢记以下3点,做一个优秀的“鼻腔清理工”!

首先,鼻腔中鼻毛具有自洁能力,所以鼻子不需要天天挖,更不用天天洗,如果有需要可以在洗脸时用食指指腹清洗鼻孔鼻腔上部,用无名指指腹清洗鼻子下部。

其次,鼻腔中的一般分泌物、异物,比如:鼻涕、鼻屎、灰尘等,可以用洗鼻器或流动的水冲洗。最后,如果发现鼻腔有硬物,可以用清洁棉签沾上清水、淡盐水等,先接触湿润后转动清洁。

除了以上三种日常清理鼻腔的方法外,如果发现鼻塞,可以热敷、用洗鼻器、生理盐水冲洗、使用加湿器等缓解鼻塞,因过敏或其它疾病引起的鼻塞要及时求助专业医生进行治疗,对症下药。

鼻子作为人类呼吸的重要工具,值得每个人重视起来,请不要忽略了鼻子的健康。“挖鼻孔”这样一个小小的动作,也可能会对鼻子造成严重的伤害。小妙再次提醒大家,请关注鼻腔健康,改善挖鼻孔的习惯,学会清理鼻腔的正确方法,为自己的鼻腔健康出一份力!

参考资料:

[1]《每个爱挖鼻孔的人,都要承受这4种后果》.生命时报.2018-05-29

[2]《“挖鼻孔”引发4种可怕后果!这个不经意的动作,甚至增加肺炎风险》.生命时报.2018-12-14

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