干饭人，干饭魂，干饭都是人上人。这句话风靡一时，代表了大家对食物的热爱。有网友说，每天最大的三件就是早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么，不愧是干饭人。
众所周知，美食有很多，可以生吃的美食也有很多。很多人喜欢生吃东西，觉得吃起来原汁原味，味道更佳，营养更好。虽然部分食物确实可以生吃，但是一些食物不能生吃，否则可能危害身体健康。今天为大家介绍一下哪些常见的食物不能生吃。
注意！这些食物不能生吃
豆浆
喝豆浆一定要煮熟，不然可能引起中毒。生豆浆中含有皂甙素、抗胰蛋白酶因子、植物血球凝集素等。由于这些物质有一定的毒性，可抑制体内蛋白酶活性，对胃肠道有刺激作用。喝完未完全煮熟的豆浆会出现中毒反应，如心慌、头晕、恶心、呕吐等。另外，豆浆有假沸现象，建议沸腾后继续煮5-10分钟。
淡水鱼
淡水鱼不建议生吃，因为淡水鱼容易感染肝吸虫等寄生虫。如果生吃了含有肝吸虫囊蚴的鱼肉，容易患上肝吸虫病。
鲜黄花菜
九五裹药平衡疗愈以中医验方为基础，传统手工炒制，人药合一融为一体，切入皮肤，透皮呼吸，督脉给药任脉排毒，依据上病下治内病外治，远病近治，左病右治的中医八大法之首汗法的调理，远红外频谱舱打通全身经络达到调和气血，扶正祛邪，平衡脏腑的效果。
