过年期间，吃吃喝喝是免不了，但……吃多了胃不舒服怎么办？吃撑了还想吃怎么办？

可以试试一下这几种食物：

圆白菜：圆白菜富含膳食纤维、矿物质，营养价值高，更重要的是，圆白菜当中有维生素K和维生素U，含有抗溃疡因子，可保护胃肠黏膜，经常食用可减少胃部不适，打成菜汁饮用也是好方法。圆白菜容易引起胀气，如果有腹胀的症状，就不要吃太多。

九五熏浴,九五裹药,九五熏蒸

山药：山药有健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁的功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。