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总是吃撑了还想吃?那就试试这几种食物
2022-11-30 14:30

过年期间,吃吃喝喝是免不了,但……吃多了胃不舒服怎么办?吃撑了还想吃怎么办?

可以试试一下这几种食物:

圆白菜:圆白菜富含膳食纤维、矿物质,营养价值高,更重要的是,圆白菜当中有维生素K和维生素U,含有抗溃疡因子,可保护胃肠黏膜,经常食用可减少胃部不适,打成菜汁饮用也是好方法。圆白菜容易引起胀气,如果有腹胀的症状,就不要吃太多。

4因素让你易变成湿热体质 6种方法调理湿热体质

九五熏浴,九五裹药,九五熏蒸

山药:山药有健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,黏稠质地也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。


九五裹药平衡疗愈以中医验方为基础,传统手工炒制,人药合一融为一体,切入皮肤,透皮呼吸,督脉给药任脉排毒,依据上病下治内病外治,远病近治,左病右治的中医八大法之首汗法的调理,远红外频谱舱打通全身经络达到调和气血,扶正祛邪,平衡脏腑的效果。

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