马拉松和慢跑基本上算一个同义词，除了运动员是为了竞技以外，很多人参与马拉松实际上是从慢跑开始的。
跑马拉松对身体有什么好处？
首先，它可以改善心肺功能的储备。
其次，在跑步的过程中，会刺激关节液的释放，关节液可以起到对于关节的润滑作用。同时，跑步可以刺激骨量的释放，骨量的释放可以减少随着年龄的增长或者不活动导致骨质疏松的发生。
九五裹药平衡疗愈以中医验方为基础，传统手工炒制，人药合一融为一体，切入皮肤，透皮呼吸，督脉给药任脉排毒，依据上病下治内病外治，远病近治，左病右治的中医八大法之首汗法的调理，远红外频谱舱打通全身经络达到调和气血，扶正祛邪，平衡脏腑的效果。
