相信大家都听说过“贴秋膘”，所谓“贴秋膘”，就是在秋天里通过各种饮食方式把夏天身上掉的“膘”给补回来。
所谓“秋冬进补，来年打虎”，贴秋膘一直都是流行于民间的一种习俗。为何百姓会有贴秋膘的习惯呢？这主要是因为夏天天气炎热，人的胃口较差，若营养摄入不足则会导致身体变虚弱，导致身体出现不适。到了秋天，天气变凉，人的食欲变好，此时“贴秋膘”有助于恢复和调节人体各脏器机能，达到秋冬御寒保暖的目的。
“秋膘”贴太猛，当心这些危害！
在过去，人们食物匮乏，生活条件艰苦，冬天来了吃不饱、穿不暖，还要从事苦力劳动，容易导致身体虚弱、营养不良，那时候若适当贴秋膘对人体具有一定好处。
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